リフォーマーピラティス
マシンピラティスとは？🤔
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腰痛や体力に自信が無い方、身体が硬い方でもそれぞれの状態に合わせてトレーニングを行えるのが特徴🙋‍♀️
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初回体験価格¥7,700 (会員回数特別価格あり)
予約スケジュールは
月 14:30〜18:30
火 11:30〜18:00
水 14:30〜21:00
金 11:30〜18:00
土　1週目、3週目の11:30〜
日　10:00〜,13:00〜,16:00〜,17:00〜

体験予約は@morisaya27
DMからお待ちしております✌️

３月レッスンスケジュール🗓
スケジュール出ましたので３月予約承ります♡
木曜日11:30〜yoga fit
新しいレッスンも加わりました！
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まだ寒いですが春が近づいてます🌸
暖かくなるのが楽しみですね^_^
３月もたくさん動きましょう！
宜しくお願い致します✨
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✔️体験レッスン引き続きしております
•グループレッスン
•パーソナル(マンツーマン)
•リフォーマーピラティス
•ボディークリーニング
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ご予約はdm,LINE @jan5569q お待ちしております！

２月レッスンスケジュール🗓
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２月11.23日は祝日でお休みになります🐏
まだまだ寒い日が続きますが
皆様お身体にお気をつけてお過ごし下さいね.
２月もどうぞ宜しくお願い致します！！
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✔️感染対策をしてレッスンを行っています。
✔️パーソナルレッスンのご予約も承ります
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kids roomには保育士さん2人いますので安心して
レッスン受けられますよ🤱
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#託児付き #キッズルーム完備

ご予約はHPからオンラインで予約できます。
お問い合わせは　LINE @jan5569q

レッスンのご紹介です。

金曜日13時〜14時

デトックスヨガ(moyo)

第二子を出産したばかりのMoyo先生
美しく丁寧な誘導に癒されてください♥︎♥︎
お写真は妊娠中。こんなに美しく動ける妊婦にびっくりしていました。お食事や子育ても勉強になります♡
お話聞いてみてください👼🌿

(レッスン内容)

呼吸法と内臓を刺激して体を内側から温め老廃物の排出を促します。
寒くなり、体が冷える今からの時期におすすめのクラスです。
内臓が活性化すると体だけでなく、心も穏やかに。
強度はその日の参加者に合わせてくれますので、初心者の方もokです。