こんにちは♡
最近は、ウェアが沢山再入荷して
可愛いのばかりで好評頂けて嬉しいです☺️
インスタのショップをチェック下さい✌︎

少しストレッチのご紹介です✨
下半身はむくみやすいので
太もも前、股関節をしっかり伸ばして
凝りや血流を良くしましょう.
股関節はリンパが通っているので
そこを伸ばし刺激するとデトックス効果も
ありますよ😌おすすめです.
皆様も是非やってみてくださいね✨
動画はインスタに上げております😊

@yogastri