こんにちは!
ヨガストリではヨガやピラティス以外に
bust&hipupクラスがございます.
10月→月曜日14:00〜15:00
猫背が気になる方、引き締めたい方へおすすめ
背骨になっている肩を正しい位置に戻し
体幹を使いながらセラバンドでトレーニング.
初心者も大歓迎です!
ストレッチをメインで受けたい方は
筋膜リリース&ストレッチクラスもおすすめ☺︎
宜しくお願い致します^_^
2020.10.18| INFO
こんにちは!
ヨガストリではヨガやピラティス以外に
bust&hipupクラスがございます.
10月→月曜日14:00〜15:00
猫背が気になる方、引き締めたい方へおすすめ
背骨になっている肩を正しい位置に戻し
体幹を使いながらセラバンドでトレーニング.
初心者も大歓迎です!
ストレッチをメインで受けたい方は
筋膜リリース&ストレッチクラスもおすすめ☺︎
宜しくお願い致します^_^