グループレッスンの隣、パーソナルルームで
リフォーマーピラティススタートしました！

“reformer pilates ”
reformer pilatesとは？？
リフォーマーを使用したピラティス。
マットで行うピラティスより、

より効率よくインナーを鍛えることが出来、姿勢改善に期待できます。
初心者の方や身体硬い方、筋力が少ない方！
元はリハビリに使われる機械から始まったエクササイズ
なので腰痛のある方でも、マシンピラティスでは無理なくトレーニングを行えます！
こんな方におすすめ
✔︎運動初心者でも始められる
✔︎筋力が少ない方でも出来ます
✔︎効率良く鍛えれる
✔︎姿勢改善、身体が柔らかくなりたい方
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【メニュー】
マンスリー4 ¥22,000
マンスリー8 ¥40,000
回数繰越はなしです。
キッズお預かりは＋¥500

予約スケジュール

月、水　14:30〜18:30
火、金　13:00〜18:00
日　　　10:00〜,13:00〜,16:00〜

日時相談可。ご予約はLINE@jan5569q か　@morisaya27 dmください♡

#リフォマーピラティス　#ピラティス福岡