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5月のスケジュール、産後メニューが増えました♡

 

 

新しいメニューも増え、

全体的にレッスン数が増えました。

 

 

キッズルームも5月2日からオープンということで、お子様と一緒にご来店出来ます♡

 

産後トレーニングも追加しましたので、

産後の皆様の骨盤やお腹周り、メンタル面のお悩みを改善できたらと思っております。

 

通常のピラティスのクラスも産後トレーニングになりますので、

そちらもおススメです。

 

ちょっと赤ちゃんのお世話に疲れていて、

癒されたいなと言うママは

ヨガ、リストラティブヨガなどおススメです。

 

 

ぜひお越しください。

※子連れの場合は予約の際お知らせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

マタニティヨガ🤰

 

 

今月からマタニティヨガを開催しております。

 

 

 

 

妊娠中の身体の不調緩和や出産に向けての身体づくり、

精神面も自律神経を整えおだやかに過ごせるように

お手伝い致します。

 

マンツーマンのパーソナルも受け付けています♡

 

 

グループレッスンは

金曜日の午後14時半〜

 

対象は妊娠16週以降の医師の許可がある妊婦さんです。

お待ちしております♡

 

 

 

 

 

 

 

 

4月スケジュール

 

4月になりましたね🌸

桜が満開で綺麗です✧

 

 

4月から

グループレッスンの枠が増えました!

朝9時〜 が水曜以外平日あります!♡

出勤遅めの方、朝からヨガして出勤なんて、いかがでしょう?

 

妊婦の皆様、

水曜の午後にマタニティヨガを入れました!

ぜひお越しください♡♡

 

ご予約はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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